如何与癫痫共同享受美好人生

　　大多数的癫痫患者在对于得知了自己患有癫痫症以后，认为自己的生活从此在无光彩、欢声笑语仿佛已于自己隔绝。而还有一部分癫痫患者得知患有癫痫病后，仍然能保持一份积极面对人生的态度。那么该如何调解癫痫病心理呢?

　　一、首先要锻?有健康的身体：

　　因为有了健康的身体每天才能快乐过日子，本人自从大学毕业后每天早上都有做适当的运动，刚毕业时每天一定晨跑半小时，现在每天早上还是要走45分?，每天除了遵照医师之指示服用抗癫痫之药物以防止癫痫症的发作外，每天都有补充维他命B之复合剂，因为维他命B群之化合物乃是身体对于碳水化合物、脂肪和蛋白质新陈代谢所需之辅助酵素，这些维他命除了可取自于碳水化合物之五谷类、鱼、肉、蔬菜和水果外，另外还可以补助维他命B之复合剂，因为曾经看过医药学文献所述补充维他命B之复合剂可以防止我们身体细胞快速老化，所以本人每天除了摄取适量之肉、蔬菜、水果外，每天一定补充适量的维他命B之复合剂，如此可以保持身体的健康，有了健康的身体才有快乐的人生。

　　二、培养高尚的品德：

　　有了高尚的品德，能遵守法律，不作坏事那日子才能过的心安理得，半夜不怕鬼敲门。还有不随便乱丢纸屑、烟蒂、或垃圾于公共场所，因为乱丢纸屑、烟蒂、或垃圾于公共场所也是违法之事，于道路上及公园?还是可见到许多纸屑、烟蒂、及塑胶袋。于路上遵守交通规则不闯红灯，以免发生车祸，并要学会忍耐，对任何事不随便发脾气，因为发脾气会伤害到自己的身体，随时保持笑容，那是有益于身体的健康。养成节俭的好习惯，用钱不向外人借，不乱吃零食，那是有益于身体的健康。

　　三、充实自我：

　　要充实丰富的学问或学一技之长，患有癫痫症之病友，不要因为自己患有癫痫症而自暴自弃，更应该努力来充实自己的学问或学有一技之长，如此可靠自己来谋生，不要有依赖别人之心，能靠自己来谋生或于事业上能

　　有所成就，那才值得我们骄傲，世界上有许多伟人，如拿破仑曾经当过法国之皇帝，诺贝尔是世界上伟大的科学家，他们都曾患有癫痫症。唿吁患有癫痫症之病友们不要因患有癫痫症而自暴自弃，应该面对现实，把患有癫痫症当作是上帝的考验，能好好奋斗为自己开创光明的前途，那才值得患有癫痫症之病友们的骄傲。